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这两天，很多学校都放假了，考生都在家里自行复习。为让孩子能顺利通过高考，我专门请假陪他，每天精心安排食谱，即使这样，孩子好像也没胃口，整天在房间里看书，但看得出来，他有些紧张看不进去。只要问到孩子复习得如何，孩子就会变得很敏感，这不，昨晚饭桌上，他就发了一顿火。马上就高考了，我很担心孩子不能以最佳状态迎接高考。
保持原来氛围
心理医生王星波解释说，考生考前因过度紧张，大多消化功能较差，因此家长要注意孩子的饮食卫生，不要让孩子多吃冷饮、冷菜，一日三餐要注意营养搭配，无需额外进补。日常生活中，家长尽量保持原来的家庭生活氛围，不必为了考生刻意改变自己的生活，也不必谈话都围着高考转，需要给孩子一个宽松的应考环境。
原载《生活新报》转自新浪网（J-03）
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